insalate e contorni

Ingredients:

• 400 gr di Farro perlato BIO
• pomodori ciliegini
• formaggio grana
• cipollotti freschi
• olive nere
• capperi
• origano
• peperoncino
• sale
• basilico
• olio E.V. di oliva

Insalata di farro

25 min
facile
6

Preparazione:

Lessate il Farro perlato in acqua bollente (NON OCCORRE AMMOLLO) salata per 15 minuti.
Scolatelo e fatelo freddare sotto l’acqua corrente fredda. Aggiungetelo a tutti gli ingredienti preparati a parte.
Servitelo con un filo di olio di oliva e qualche foglia di basilico.
L’insalata di farro si conserva in frigorifero per diversi giorni senza che il chicco si appalli o raggrumi.

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